50 Înainte și după pierderea în greutate Imagini care, în mod surprinzător, arată aceeași persoană

Pierderea în greutate este o sarcină destul de abordabilă. Pentru a o face corect, trebuie să te adaptezi la un stil de viață nou și să fii atent la pașii pe care îi faci pentru a-ți atinge obiectivul. Cel mai important, nu vă puteți pierde entuziasmul și nu vă opriți la jumătatea drumului, dar uneori poate fi atât de dificil, mai ales atunci când alimentele dvs. preferate de confort arată atât de tentante ...

Totuși, trebuie să rămâi cu ea. Oamenii din imaginea de mai jos au făcut-o și acum se bucură de rezultatele unui stil de viață nou și mai sănătos. Poate că derularea în jos și verificarea imaginilor lor este exact motivația de care aveți nevoie pentru a vă continua călătoria către o viață sănătoasă.

(h / t boredpanda )



Citeste mai mult

# 1 Viața mea de 600 de kilograme - înainte și după

Sursa imaginii: amberrachdi

# 2 Antrenament cardio și greutate regulat combinat, m-au ajutat să-mi reduc greutatea de la 101 kg la 223 lbs (65 kg) în puțin mai puțin de 2 ani

Sursa imaginii: Esbeidy Barrera

# 3 Așa că am pierdut 295 kg în ultimul deceniu. Poze sau nu s-a întâmplat

Sursa imaginii: tycowboy

# 4 Christine a pierdut 175 de kilograme și a învățat să-și iubească vergeturile

Sursa imaginii: slăbiciune

# 5 Astăzi este al cincilea an al călătoriei mele de slăbit

Sursa imaginii: Unrealjello

# 6 Imaginile pot arăta atât de mult. Este remarcabil modul în care corpul meu a reușit să reziste la toată greutatea, la tot stresul la greutate și la revenire, deoarece am pierdut sute de sute de kilograme de grăsime

Sursa imaginii: mmazach

cum să desenezi într-un stil de desene animate

# 7 Progres: Început la 298,8 Lbs, acum este de 193,8 Lbs

Sursa imaginii: SigmaBlue

# 8 William Guinn a pierdut 230 de lire sterline pentru a se alătura armatei

Sursa imaginii: William H. Guinn Jr.

# 9 a pierdut 100 de kilograme și acest lucru s-a întâmplat la fața mea

Sursa imaginii: bbkfotu

# 10 177 Kg Pierduți între noi și încă nu am făcut încă

Sursa imaginii: chantellevsg

# 11 Sunt în sfârșit unde vreau să fie corpul meu și mențin fericit ceea ce am. A durat doar sub 9 ani, a fost greu, dar acum mă bucur că sunt aici

Sursa imaginii: Eevee1989

# 12 45 de kilograme de pierdere în greutate într-un an

Sursa imaginii: hayleytf

# 13 200 de kilograme pierdute

Sursa imaginii: nevoile ursului66

# 14 360 Lbs To 230 Lb In 24 Luni. Câștiguri de față!

Sursa imaginii: tafff

# 15 Încă aceeași fată, doar mai puțin de jumătate din mine și mult mai mult respect și recunoștință pentru viață, sănătate și exerciții. De la 135 kg până la 65,7 kg în 13 luni

Sursa imaginii: aliceblows

# 16 80 Lbs To 145 Lbs. Nu mai beți un an în acest weekend

Sursa imaginii: iDONAT

# 17 Jonah Hill este obiectivele de slăbire

# 18 Am fost supraponderal toată viața. De asemenea, am făcut dietă toată viața mea. Am decis că era timpul să mă schimb. Deci, după schimbări drastice și am lucrat de 4 până la 5 ori pe săptămână, am pierdut acum un total de 170 de lire sterline

Sursa imaginii: supathick2supafit

# 19 După ani de începuturi false, promisiuni de sine rupte, în cele din urmă am făcut-o și mi-am atins obiectivul de slăbire. 122 Lb în jos de ieri

Sursa imaginii: thewbbeard

# 20 135 Pierdere în Greutate

Sursa imaginii: în mod final găsit un nume care nu a fost mai mare decât kg

# 21 Am 55 de ani și cântăresc cu 105 kg mai puțin decât anul trecut. Soția mea a pierdut 61 kg. Fără trucuri, doar mănâncă mai bine și se exercită

Sursa imaginii: Slipperyfister

# 22 170 de lire sterline pentru totdeauna

Sursa imaginii: angile

# 23 În urmă cu doi ani, am decis să fac o schimbare. 50 de kilograme mai târziu, mă antrenez pentru un semimaraton și am purtat acest lucru pentru a lucra astăzi

Sursa imaginii: Scienceninja3212

# 24 Înainte și după punerea în formă

Sursa imaginii: danny_getsfit

# 25 De la 220 lire (100 kg) la 110 lire (50 kg)

Sursa imaginii: tanya_rybakova

# 26 130 Lbs Pierdute

Sursa imaginii: crensch

# 27 De la 210 la 137 de lire sterline

Sursa imaginii: mymidnightmelody

# 28 Transformarea Halloweenului, 2015 - Acum, de la Shrek la Moana

Sursa imaginii: getfitwjessica

# 29 Pierderea în greutate, de la 298 la 238 de lire sterline

Sursa imaginii: benjaminstoneproject

# 30 Călătoria mea de pierdere în greutate, 382 lbs până la 240 lbs într-un an și jumătate. Acesta sunt eu la absolvirea liceului meu Vs absolvirea colegiului meu de tehnologie ieri

Sursa imaginii: Muffs17

# 31 Aproape 8 luni și diferența de 53 de lire sterline

Sursa imaginii: kaylaer

# 32 Un an fără alcool mi-a schimbat viața. Am pierdut 53 de lire sterline și sunt de 1000 de ori mai fericit. Am încercat să recreez imaginea mea umflată

Sursa imaginii: Klamsykrawl

# 33 Acest cuplu din China a vărsat jumătate din greutatea combinată, astfel încât să poată avea un copil sănătos

Sursa imaginii: CGTN

# 34 90 Lbs Pierdute

makeover extrem înainte și după poze

Sursa imaginii: reddit.com

# 35 Pierderea în greutate în timp. De la 342 de lire sterline la 153 de lire sterline în jos

Sursa imaginii: JeremyPost

# 36 340 Lbs Pierdute în 3 ani

Sursa imaginii: possiblepat

# 37 Am pierdut peste 160 de kilograme din 2014 și am alergat în al treilea Ultra Maraton în 23 de zile!

Sursa imaginii: denovosibi

# 38 A pierdut 70 de kilograme după ce a fost diagnosticat cu celiacă și a tăiat glutenul. Am devenit grav în ultimul an și am pierdut greutatea rămasă, urmărind macro-urile și ridicând de 5 ori pe săptămână

Sursa imaginii: goregasmmua

# 39 Pierdut 115 Lbs. Acum pot merge pe un zbor de scări fără să moară complet

Sursa imaginii: penisbutterandkyjelly

# 40 100 Lbs într-un an

Sursa imaginii: cristinadown100

# 41 240 Lbs pierdut în 3 ani. 100% dietă, 100% exerciții și 100% greutăți

Sursa imaginii: AndrewG0804

# 42 În ultimul an am pierdut peste 200 de kilograme de la exerciții și de la chirurgia gastrică a mânecilor

Sursa imaginii: Domnul Zigglesworth

# 43 De la Grăsime Pentru a se potrivi la cincizeci. În jurul anului 2013, Aproape 220 Lbs. Am pierdut 159 kg în total și mă confund cu faptul că sunt mai tânăr cu 15 ani tot timpul

Sursa imaginii: ehunyadi

# 44 Pierdere în Greutate (125-88 Kg)

Sursa imaginii: SlightlySlimmer26

# 45 Greutatea mea inițială a fost de 356 de lire sterline și am în prezent 181 de lire sterline

Sursa imaginii: supathick2supafit

# 46 Am pierdut 65 de lire sterline. Nu le găsesc nicăieri

Sursa imaginii: Sammiekurr

# 47 Jumătate din greutatea corpului meu într-un an

Sursa imaginii: Mistress_Doom

# 48 150 Lbs Pierdute în 15 luni. Jumătate din greutatea mea originală din această dimineață

Sursa imaginii: hambar_aul

# 49 Am găsit niște pantaloni vechi

Sursa imaginii: deviatenorm

# 50 85 Lbs Pierdute și o nouă viață câștigată. Aduceți următoarea aventură!

Sursa imaginii: LadyMacDeath